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切干大根のかき揚げレシピ

簡単&節約レシピです♪ お財布ピ〜ンチ!の時にも、最近 食物繊維が足りてないなぁ〜と言う時にも♪

材料:               切り干し大根           1袋(80gくらい)
                     乾燥わかめ                1つまみ
                     てんぷら粉                   適量
                     塩または顆粒だし               適量

@
切り干し大根と乾燥わかめを水で戻し、しっかり水気を切りボールへあけ ほぐす。

A
てんぷら粉を水で溶き、@のボールへ入れる。塩または顆粒だしをボールに入れ混ぜます。てんぷら粉はあまりドロっとさせずに、切干にまとわる程度で良いです。

B
いつものてんぷらの温度に油を熱します。かき揚げの具をお箸で、栗の実くらいの大きさに掴み油に入れます。入れたらすぐにお箸で真ん中をほぐすようにすると、キレイに広がります。きつね色になったら裏返して、両面がいい色になったら出来上がりです。

メモ(コツ、ポイント)
油がしっかり熱せられていれば、すぐに揚がります。揚げすぎ&焦がしに注意です。そのままで十分、味がついていますが 味ポンにつけて食べるとさっぱりとして、揚げ物が苦手な方にもオススメ!


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